Hi Wellness Girlys,
Willkommen auf meinem Blog. Seit vielen Jahren dreht sich mein Leben um das Thema Akne und wie ich meine hormonelle Akne loswerden kann. Ich dachte ich starte diesen Blog und wenn ich irgend jemanden von euch mit diesem Blog und meinem Wissen helfen kann dann hat es sich schon gelohnt.
Mein Leidensweg Akne begleitet mich jetzt schon fast mein ganzes Leben. Bereits in der Pupertät mit 13 Jahre fing der ganze Spaß an.
Ich hoffe einfach, dass ich euch mit all meinen Erfahrungen, die ich in den letzten Jahren machen musste/durfte ein paar Dinge zu ersparen kann. Von teuren Produkten, die alles nur noch schlimmer gemacht haben, bis hin zu extrem starken und auch gesundheitsgefährdeten Medikamenten – es war alles dabei. Ich weiß, wie belastend Akne sein kann, daher versuche ich euch ‚Step by Step‘ alles zu erklären was ich in den Jahren gelernt habe um endlich strahlend schöne Haut, wenig Falten und keine Akne mehr.
Ich hoffe, dass dir das Folgende nicht nur einen Einblick in die Grundlagen einer hautbewussten Ernährung und geeigneten Hautpflege gibt, sondern dich auf dem Weg zu einer schönen Haut begleitet und unterstützt.
Unsere Haut ist nicht nur das größte Organ des Menschen, sondern noch ein sehr komplexes dazu, welches nur im Zusammenspiel mit unserem gesamten Körper gesund und strahlend sein kann.
Daher glaube ich nicht, dass es die eine Lösung für eine perfekte Haut gibt. Jeder Körper, jede Haut ist anders und braucht eine ganz eigene Unterstützung von innen wie von außen.
In diesem Blog will ich dir die wichtigsten Grundlagen einer geeigneten Ernährung und abgestimmten Pflege für eine gesunde Haut näherbringen und dir eine Vielzahl von Hilfestellungen geben, die du in deinen ganz individuellen Lebensstil und deine für dich passende Hautpflege integrieren kannst.
Ob du nun deine eigene Reise zu einer schönen Haut beginnst oder deine Entwicklung weiter vorantreiben möchtest, ich freue mich einen Beitrag zu deinem Wohlbefinden leisten zu dürfen.
Meine detaillierte Anleitung mit allen Tipps zur Darmgesundheit und was diese mit der Haut zu tun haben bis hin zu meiner täglichen Pflegeroutine findest du alles in meinem eBook.
Ansonsten findest du auch hier auf meinem Blog viele wertvolle Tipps.
Eure Healthy Jana
